OSER AGIR POUR SES RÊVES

ÊTRE & FAIRE QUI ON EST

Quelle que soit votre/notre casquette, nous sommes toutes et tous des Hommes et des Femmes en quête de…

Sens – Plaisir – Joie – Bonheur – Mission –
Reconnaissance – Respect – Amour

Et ce, quel que soit le domaine de votre vie : vie personnelle, vie professionnelle, domaine du couple, de la famille ou encore social.

 « Soyez vous-même, les autres sont déjà pris. » – Oscar Wilde

Oser agir pour ses rêves

C’est… Envoyer valser tout ce qui vous agite, toutes les peurs de votre enfant intérieur,
tout ce que vous ne pensez pas mériter…

C’est… Faire taire toutes ces petites voix malveillantes qui parlent au « je » comme au « tu » :
« Personne n’a besoin de toi » ; « Mais t’es con ou quoi ?! » « Je ne mérite pas de… » ;
« Je suis qui pour… » ; « Ça sert à rien » ; « À quoi bon ?! » etc.
J’arrête là, je crois que vous avez compris de quoi je parle 🙂

Oser agir pour ses rêves

C’est… Réécrire l’histoire, son histoire, celle qui vous fait vibrer Joie, qui vous met en lumière et non celle qui vous plonge dans l’ombre, les peurs ou le sabotage.

Se dire OUI à soi avec Joie – Dire OUI à la vie avec en-Vie

C’est…
Oser être & faire qui vous êtes
Oser vous foutre la paix
Oser être tout à la fois
Oser se donner la liberté d’être heureux.se
Oser construire la vie vie et le quotidien qui vous ressemble

C’est… Oser y croire & atteindre ses aspirations

« Nous sommes tous des maîtres, nous avons le pouvoir de créer nos vies et de les diriger. » – Don Miguel Ruiz

Le coaching que je pratique a pour but de vous accompagner à vous accompagner vous m’aime (même), dans votre évolution, dans le démantèlement de ce qui vous ne sert plus, la construction d’un nouveau modèle, la concrétisation de vos aspirations, etc.
En bref, à devenir votre propre coach.e.

Comment ?

De multiples possibilités s’offrent à vous alors, écoutez vos envies 🙂

• En écoutant mes podcasts « les p’tits bn » (pour petits bon’heures) disponibles à l’écoute sur Deezer, Spotify, AudioBlog, YouTube (@deboutcoaching) ou sur radiograndlieu.fr.
• En venant aux ateliers des p’tits bn : « Cette année, je renforce ma confiance et ma connexion avec moi-même » ; « Cette année, je mets en place le quotidien qui me ressemble »… (cliquez pour en savoir plus)
• En suivant le parcours collectif « Devenir son/sa propre coach.e & retrouver sa puissance personnelle »
• En me faisant intervenir lors de vos soirées inspirantes, avec mes acolytes du collectif « le je collectif », mais aussi en CODEV, séminaires, workshop, mises en scènes
• et bientôt, dans mon seule en scène 😉

Quelle que soit la modalité que vous choisissez, comptez sur moi pour vous accompagner avec

humour, passion, authenticité, confidentialité, écoute, partage, adaptabilité,
conscience professionnelle et spirituelle.

Qui suis-je ?

Je m’appelle Frédérique et je suis coache de vie et coache professionnelle depuis plus de 20 ans (ouille, ça ne me rajeunit pas ça!).

Je suis connue pour mon énergie, mon humour, mon écoute, mon authenticité et vulnérabilité/sensibilité aussi.
Je suis passionnée par l’humain, la quête de sens et la quête de soi ; la quête spirituelle et toujours en quête de Joie.

J’ai moi-même traversé des nuits noires, de longues phases de deuil et de souffrances et j’en vivrai encore, vécu un bore-out… et je réussis aujourd’hui à mettre de la lumière sur mon parcours, à panser mes blessures, à dorloter mon enfant intérieur et surtout, à continuer d’avancer !

Mon intention : accompagner toute personne à s’accompagner elle-même, à mieux vous connaître ; à devenir qui vous êtes ; À concrétiser un rêve, un plan, une organisation.
OEUVRER ENSEMBLE quoi ! À votre vitesse. « les petits pas, font les grands voyages ».

Pour en savoir plus sur mon parcours, rdv sur mon onglet À propos.

Je vous laisse naviguer sur mon site et venir vers moi via l’onglet me contacter.

C♥rdialement,
Frédérique

OSER AGIR POUR SES RÊVES – ÊTRE & FAIRE QUI ON EST

Plutôt que des mots…

Avec mes pairs : Pascal, Mariam, Marine, Hoël, Florisse, Richard

Avec mes / nos clients, partenaires, collectifs, écoles (Maîtresse de cérémonie en 2023 :))

C’est plus vieux et pour autant toujours d’actualité 😉

Objectif de mon atelier : Gagner en efficacité et sérénité en donnant du sens

OSER AGIR POUR SES RÊVES – ÊTRE & FAIRE QUI ON EST